Rabu, 25 Juli 2012

:: SAYUR BENING BAYAM ::



BAHAN :

Bayam
Jagung
Wortel

BUMBU :

Bawang Merah
Kencur
Salam

CARA MEMASAK :

1. Didihkan air
2. Masukan bawang merah yang sudah diiris tipis + salam + kencur
3. Masukan jagung (tunggu sampai matang)
4. Masukan wortel
5. Masukan bayam

--

Kandungan nutrisi Bayam klik link http://menusebulan.blogspot.com/2012/06/bayamamaranthus.html

Kandungan nutrsis Wortel klik link  http://menusebulan.blogspot.com/2012/06/wortel-dauccus-carota.html







1 komentar: